더위를 날려버릴 음식 추천

안녕하세요! 

이제 날이 점점 더워지며 여름이 다가오고 있습니다.

몸은 덥고! 에너지는 없고! 

그래서 더위를 날려버릴 음식 5가지를 추천드리겠습니다!

 

 

 

1. 냉면

 

 

첫 번째로 소개드릴 음식은 냉면입니다!

 

역시 더위엔 시원한 냉면이죠!!

냉면엔 여러 가지 종류가 있는데요, 

기본적인 냉면의 맛을 느끼고 싶으신 분들은 평안냉면

맵고 진한 맛에 쫄깃한 면발을 맛보고 싶으신 분들은 함흥냉면 

메밀의 구수한 맛의 냉면을 맛보고 싶으신 분들은 깻국냉면 

을 추천드립니다.

집에서도 만들어 먹을 수 있고 배달되는 곳도 많으니 한 번쯤 드셔 보세요~

 

 

 

2. 화채 

 

 

두 번째로 소개드릴 음식은 화채입니다!

 

정말 대표적인 더위사냥꾼이죠.

보통 수박을 이용해서 많이들 해 드시는 음식입니다. 

딸기로도 해 드실 수 있으니 취향에 따라 선택하시면 되시겠습니다.

과일에 사이다와 칵테일을 곁들여 먹으면 정말 시원하고 맛있을 것 같습니다!!

식사 후 시원한 화채를 즐겨보세요~

 

 

 

3. 아이스크림

 

 

세 번째로 소개드릴 음식은 아이스크림입니다!

 

매우 대표적인 쿨링 푸드입니다.

보통은 간단하게 사드실 수 있는 하드바를 많이들 드십니다.

하드바와 콘 아이스크림은 각자의 매력이 있죠.

가끔 터키 아이스크림이나 젤라토 같은 아이스크림을 즐겨보시는 것도 좋겠습니다!

 

 

 

4. 전복

 

 

네 번째로 소개드릴 음식은 전복입니다!

 

띠용? 

정말 뜬금없다고 생각하시는 분들 많으실 것 같습니다.

더운 날씨에 열을 내리는 것도 좋지만 더위에 지친 몸에 기운을 넣어주는 음식도 필요하죠!

전복은 칼로리가 낮고 비타민과 무기질이 풍부해

여름철 기운이 떨어졌을 때 먹으면 좋은 음식이라고 합니다.

전복으로는 볶음밥, 찜, 죽 등.. 해 먹을 음식이 많습니다.

더위로 지친 몸보신하세요~

 

 

 

5. 빙수

 

마지막으로 추천드릴 음식은 빙수입니다!

 

더운 여름에 머리 식히기 좋은 음식입니다

집에서 빙수기 없이도 만들어 먹을 수 있다고 합니다. 

한 번쯤 집에서 만들어 먹는 것도 좋겠습니다~

팥빙수, 과일빙수, 인절미 빙수 등.. 종류도 많아 기호에 맞게 드실 수 있습니다!

 

 

 

 

 

이렇게 더운 날씨에 먹기 좋은 음식 5가지를 소개해드렸습니다.

독자분들 모두 더운 여름 맛있는 음식 드시면서 힘내시면 좋겠습니다!!

오늘 포스팅은 여기서 마치겠습니다. 

감사합니다.